Se faire plaisir à l’apéro sans compromis sur l’équilibre
L'apéro : ce moment convivial qu'on aime tant, qui précède souvent un repas chaleureux entre amis, en famille mais qui tourne souvent au casse tête lorsqu'on souhaite faire attention à son équilibre alimentaire !
Lire la suite
Vivre les fêtes en toute tranquillité digestive
Les fêtes et leur lot de repas riches et répétés approchent à grands pas ! Comment vivre les fêtes en toute tranquillité digestive, sans malmener son système digestif ?
Lire la suite
Comprendre le Nutri-Score
Acheter des aliments de meilleure qualité nutritionnelle devient un jeu d’enfants grâce au Nutri-Score.
Lire la suite
Les pâtes à tartiner ont tout bon
Envie de craquer pour une tartine avec de la pâte à tartiner ? Oubliez les scrupules, du moment que vous prenez quelques minutes pour bien la choisir ou la réaliser vous-même !
Lire la suite
Portait de Nadine, notre diététicienne
Breaking News ! Le blog Le Pain des Fleurs accueille une nouvelle personne au sein de son équipe éditoriale.
Lire la suite
Réaliser un pique-nique équilibré et gourmand
L’été est le moment idéal pour partager un repas sur l’herbe ou au bord de l’eau. Vous rêvez d’un délicieux pique-nique qui serait sain, équilibré et gourmand ? Voici quelques idées pour réaliser vos souhaits !
Lire la suite
