Mit dem Frühstück auf Weltreise / 5 Ideen zum Ausprobieren

Lifestyle / 10.05.2019
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Lust auf Neues? Sie brauchen Abwechslung? Wie wäre es mit einer gastronomischen Reise für die Zeit eines Frühstücks?

Dieser erste Imbiss, der für viele als die wichtigste Mahlzeit des Tages gilt, ist die ideale Gelegenheit, um morgens seine Batterien aufzuladen. Also, warum nicht diese Gelegenheit nutzen, um etwas Neues auszuprobieren und köstliche internationale Rezepte zu testen? Wir schlagen Ihnen anhand von 5 Rezeptideen, die von unterschiedlichen kulinarischen Traditionen inspiriert sind, eine mit unserem Bio-Knusperbrot Frühstück Spezial personaliserte Frühstücks-Weltreise vor.

 

1/ Avocadotoast auf australische Art

Sie kennen Avocadotoast? Dieser berühmte Toast mit Avocado aus Australien, dessen Kreation wir dem Chefgastronomen Bill Granger verdanken, gehört heute zu den Basics der französischen Küche und wird gern zu jeder Tageszeit genossen. Ob zum Frühstück, bei einem Brunch oder zum Abendessen, ein Avocadotoast schmeckt immer und nimmt uns mit auf eine Reise. Wenn Sie morgens auf Herzhaftes stehen, werden sie dieses Rezept vergöttern. Denn dieser Tost schmeckt nicht nur gut, er liefert Ihnen auch alles, was Sie aus ernährungsphysiologischer Sicht benötigen. Seine Hauptzutat Avocado ist reich an Ballaststoffen, essentiellen Fettsäuren und verschiedenen Vitaminen. Man kann ihn dann mit weiteren Zutaten wie gekeimten Körnern (eine Schatzkammern für eine gesunde Ernährung), jungem Spinat (reich an Vitamin C) und einem Spritzer Zitrone ergänzen. Ideal für eine gute Form, leicht verdaulich und gegen den Hunger zwischendurch um 10.00 Uhr.

 

Ihr Frühstück Spezial-Knusperbrot für diese Rezeptidee:Buchweizen Ballaststoffe. Buchweizen passt hervorragend zum Avocadogeschmack. Die besondere Knackigkeit des Knusperbrots bildet mit der schmelzenden Weichheit dieser exotischen Frucht die perfekte Kombination.

 

2/ Schweizer Müsli als Knusperbrot

Das Müsli, diese Schweizer Erfindung von Anfang des 20. Jahrhunderts, die aus einer Getreideflockenmischung, Trockenfrüchten und Ölsaaten besteht, ist heute in der ganzen Welt bekannt. Diese Mixtur zeichnet sich vor allem durch ihren Nährstoffgehalt aus. Sie garantiert ein ausgewogenes, besonders schmackhaftes Frühstück. Der eigentliche Vorteil, der Ihnen ein Müsli gewährt, ist jedoch die Möglichkeit, den Inhalt des Schälchens ganz nach Ihrem Geschmack individuell gestalten zu können. Sie essen häufig Müsli? Dann probieren Sie doch einmal eine adaptierte Version aus, bei der die Flocken durch ein knackiges Knusperbrot ersetzt werden. Als Aufstrich eignet sich beispielsweise etwas Mandel-, Bananen-, Heidelbeer-, Chiasamen- oder auch Leinsamenmus. 

 

Ihr Frühstück Spezial-Knusperbrot für diese Rezeptidee: Kastanie. Dieses Knusperbrot macht nicht nur satt, der Kastaniengeschmack befriedigt auch Ihr Bedürfnis nach etwas Leckerem am frühen Morgen.

 

3/ Schwedisches Knusperbrot mit geräuchertem Lachs (vegan)

Unsere skandinavischen Freunde begeistern sich zu jeder Tageszeit (auch morgens!) für Knäckebrot mit Frischkäse, geräuchertem Lachs und Kaviar. Warum eigentlich sollten auch wir uns nicht dieses köstliche Rezept aneignen, dabei aber das Knäckebrot durch ein köstliches glutenfreies Bio-Knusperbrot ersetzen? Probieren Sie es mit Frischkäse, veganem geräuchertem Lachs (auf der Basis von Karotten, Oolong-Tee und Tamari), einigen Gurkenscheiben und etwas Dill, um den Geschmack zu betonen, wenn Sie das möchten. Der Käse versorgt Sie mit Kalzium und Proteinen und die Karotte garantiert die richtige Zufuhr an Vitaminen und Ballaststoffen.

 

Ihr Frühstück Spezial-Knusperbrot für diese Rezeptidee: Mehrkorn. Dieses Knusperbrot aus Hirse, Reis und Buchweizen ist ideal für eine herzhafte Frühstücksversion und passt sehr gut zu dem rauchigen Geschmack des veganen Lachses.

 

4/ Knusperbrot nach englischer Art

Wer kennt es nicht, das berühmte englische Frühstück? Diese erste Mahlzeit des Tages, besser bekannt als full English breakfast oder auch fry-up, besteht im Allgemeinen aus verschiedenen Nahrungsmitteln wie Tomaten, Pilzen, Würstchen, Beans (Bohnen), Eiern und Bacon. Begleitet wird es von Tee, Kaffee, Orangensaft und Toast - oder auch nicht, je nach Lust und Laune. Sie können dieses Rezept mit unserem Knusperbrot abwandeln, das Sie mit weißen Bohnen, Pilzen, Tomaten (wenn gerade Saison ist) und einem veganen Omelett auf Kichererbsenbasis belegen. Und das wäre dann eine weitere Idee für ein schmackhaftes und ausgewogenes Frühstück.

 

Ihr Frühstück Spezial-Knusperbrot für diese Rezeptidee: Mais - passt perfekt zu einem English breakfast. 

 

5/ Traditionelles Knusperbrot auf französische Art

Natürlich können wir diese Frühstücks-Weltreise nicht beenden, ohne Ihnen unser traditionelles französisches Frühstück, bestehend hier aus Knusperbrot, Butter und Konfitüre, vorzustellen. Getreide, ein bisschen Fett und ein kleiner fruchtiger Hauch, diese drei Grundelemente nach französischer Tradition bilden einen sowohl nahrhaften als auch ausgewogenen Imbiss. Die gute Nachricht: Mit unserer Version Frühstück Spezial zerspringt Ihr Knusperbrot nicht mehr in tausend Teile, wenn Sie es mit Butter bestreichen. Brote belegen macht endlich Spaß!

 

Ihr Knusperbrot Frühstück Spezial für diese Rezeptidee: Was ist Ihr Lieblingsbrot? Mais, Buchweizen mit Ballaststoffen, Mehrkorn, Kastanie - wählen Sie Abwechslung und frühstücken Sie, wonach Ihnen gerade ist.

 

Sie haben jetzt viele gesunde und wohlschmeckende Ideen, um bei Ihrem nächsten Frühstück mit unserem Knusperbrot Frühstück Spezial 100 % Bio und 100 % Natur auf Reisen zu gehen. Aber warum ist dieses Knusperbrot so besonders und warum werden Sie es lieben? Ganz einfach! Das neue Format bringt noch mehr Knusprigkeit, noch mehr Geschmack und noch mehr Spaß. Das müssen Sie unbedingt haben? Nichts einfacher als das. Gehen Sie gleich auf unsere Produktseiten und wählen Sie das Knusperbrot Frühstück Spezial, das Ihnen schöne Augen macht. Bestellen können Sie es dann auch gleich direkt online, oder Sie gehen in Ihren nächstgelegenen Bioladen, um es dort zu kaufen.

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