Actus / Conseils Archive - Page 9 sur 15 - Le Pain des Fleurs

Tout Nutrition Lifestyle

6 Graines à utiliser en Topping sur des tartines craquantes

Tournesol, courge, chanvre, lin, pavot… les graines mettent du peps dans notre assiette et regorgent de bienfaits.

Comprendre le Nutri-Score

Acheter des aliments de meilleure qualité nutritionnelle devient un jeu d’enfants grâce au Nutri-Score.

Médecine ayurvédique : principe, bienfaits, alimentation

L’Ayurveda est une médecine issue de la tradition indienne qui a plusieurs milliers d’années. Reconnue par l’OMS comme un système de santé naturel complet, cette médecine holistique vise à rétablir l’équilibre des doshas et ainsi assurer une santé optimale. Principe, bienfaits, régime alimentaire découvrent l’essentiel de ce qu’il faut savoir sur cette science de la vie.

5 fruits et légumes pour vos tartines automnales

L’automne pointe enfin le bout de son nez et avec lui, une flopée de fruits et légumes adaptés aux besoins de l’organisme en cette période. Une occasion idéale pour continuer à se régaler en consommant des produits de saison. Découvrez une sélection de 5 fruits et légumes pour accompagner vos tartines automnales.

Poly-intolérance : se faire plaisir sans se priver

Le nombre d’intolérances alimentaires et d’allergies est en nette augmentation depuis quelques années. Il n’est plus rare d’être intolérant à plusieurs composants alimentaires. C’est ce qu’on appelle la poly-intolérance ou les intolérances croisées.

Les pâtes à tartiner ont tout bon

Envie de craquer pour une tartine avec de la pâte à tartiner ? Oubliez les scrupules, du moment que vous prenez quelques minutes pour bien la choisir ou la réaliser vous-même !