Le naturel, un art de vivre

Craquer, partager, aimer.
Tout Nutrition Lifestyle

Se faire plaisir à l’apéro sans compromis sur l’équilibre

L'apéro : ce moment convivial qu'on aime tant, qui précède souvent un repas chaleureux entre amis, en famille mais qui tourne souvent au casse tête lorsqu'on souhaite faire attention à son équilibre alimentaire !
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Et si on craquait ? | 8 raisons de Se Faire Plaisir en mangeant

Manger est un acte banal. L’homme en a toujours eu besoin pour vivre. Mais plus qu’une nécessité, se nourrir est également un plaisir. Ne nous le cachons pas, si le feu a été découvert c’est parce que la nourriture cuite est meilleure que crue…
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Peut-on craquer pour les chips à l’apéro ?

Avec le retour des beaux jours, prendre l’apéritif au jardin ou sur son balcon entre amis ou en famille est un vrai moment de bonheur et de convivialité.
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Vivre les fêtes en toute tranquillité digestive

Les fêtes et leur lot de repas riches et répétés approchent à grands pas ! Comment vivre les fêtes en toute tranquillité digestive, sans malmener son système digestif ?
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Apéritif vegan : 8 idées recettes gourmandes

Vous vous intéressez au véganisme et vous cherchez des idées pour créer un apéritif dînatoire vegan ? Le régime végétalien exclut totalement les produits d’origine animale, ce qui ne facilite pas toujours la tâche aux personnes inscrites dans cette démarche responsable.
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Et si on craquait ? | 11 petits Plaisirs Quotidiens à cultiver

Vous vous sentez épuisée ces derniers temps ? Vous avez l’impression d’avoir le moral dans les chaussettes ? Il est vrai que la période de pandémie que nous traversons depuis plus d’un an a bousculé notre quotidien et que cette situation exceptionnelle peut être difficile à vivre. Mais aujourd’hui plus que jamais, nous devons nous concentrer sur les petits plaisirs de la vie afin de cultiver notre bonheur.
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