Marche méditative : bienfaits et mode d'emploi
À l’heure où l’hyperconnectivité est omniprésente et où notre esprit est constamment sollicité, le besoin d’évacuer la pression et de se reconnecter à soi-même n’a jamais été aussi présent.
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Les bonnes pratiques d'utilisation des compléments alimentaires
Ces derniers temps dans l'actualité, on a pu lire beaucoup d'articles « santé » mettant en garde la population vis-à-vis des compléments alimentaires y compris ceux à base de plantes.
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Sarrasin : 6 bonnes raisons d’en consommer (bienfaits, IG, gluten)
Aussi appelé blé noir ou kasha lorsqu’il est grillé, le sarrasin est une petite graine originaire de Chine et d’Asie centrale. Considéré comme une pseudo-céréale, il fait partie des polygonacées, soit la même famille que l’oseille et la rhubarbe.
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Le petit-déjeuner, l'allié de votre journée !
Apprécié mais souvent oublié par manque de temps ou d'idées, le petit-déjeuner est pourtant un moment important pour démarrer sa journée du bon pied.
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Portrait de notre diététicienne
Le blog Le Pain des Fleurs a fait peau neuve ! À cette occasion, et pour vous offrir toujours plus de contenu de qualité, nous avons fait appel à Catherine Grussenmeyer, pour intégrer notre équipe éditoriale.
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5 idées de Petit Déjeuner à tester
Envie d’une escapade ? Besoin de vous évader ? Et si vous vous autorisiez à vous envoler pour un voyage gastronomique le temps d’un petit-déjeuner ?
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