Giro del mondo della Colazione / 5 idee da provare

Considerata da molti come il pasto più importante della giornata, questa prima colazione è l'occasione ideale di fare il pieno di energia sin dal mattino. Perché non approfittarne allora per variare i piaceri gustando deliziose ricette internazionalii? Vi proponiamo un giro del mondo della colazione attraverso 5 idee di ricette che trovano ispirazione nelle diverse tradizioni culinarie e personalizzate con le nostre tartine bio Spécial Matin.

1/ Avocado toast all’Australiana

Conosci l’Avocado Toast? Questo famoso toast all'avocado originario dall'Australia, e di cui dobbiamo la creazione allo chef ristoratore Bill Granger, è oggi diventato un toast imprescindibile nella cucina francese, che gustiamo volentieri in qualsiasi momento della giornata. A colazione, per un brunch o per la cena, il toast all'avocado delizia il nostro palato e ci fa viaggiare. Se sei un appassionato di cibi salati al mattino, questa ricetta ti piacerà. Perché oltre ad avere un sapore ottimo, il toast all’avocado fornirà tutto ciò di cui hai bisogno dal punto di vista nutrizionale. Il suo ingrediente principale, l'avocado, è ricco di fibre, acidi grassi essenziali e vitamine. Viene poi arricchito con alimenti come i semi germogliati (veri e propri tesori nutrizionali), i germogli di spinaci (ricchi di vitamina C) e una nota di limone. Ideale per restare in forma, per facilitare la digestione e per evitare la sensazione di vuoto alle 10.

Le tue tartine Spécial Matin per questa idea di ricetta:Saraceno Fibre. Il grano saraceno si sposa perfettamente con il gusto dell'avocado. La croccantezza massima delle tartine si abbinerà perfettamente a questo frutto esotico.

2/ Muesli svizzero rivisitato in tartine

Il Muesli, la famosa miscela di fiocchi di cereali, semi oleosi e frutta secca nata in Svizzera all'inizio del XX secolo, è oggi conosciuta in tutto il mondo. Questa miscela è particolarmente apprezzata per il suo ricco apporto nutrizionale e garantisce una colazione equilibrata e particolarmente gustosa. Ma il vero vantaggio del Muesli è che è possibile personalizzare il contenuto della tazza secondo i propri gusti. Sei una grande consumatrice di Muesli? Ti proponiamo una versione rivisitata nella quale i fiocchi sono sostituiti da una tartina croccante. È possibile accompagnarle, ad esempio, con una purea di mandorle, banane, mirtilli, semi di chia e semi di lino. 

Le tue tartine Spécial Matin per questa idea di ricetta: Dolcezza della Castagne. Oltre ad essere un alleato della sazietà, queste tartine alle castagne soddisferanno i vostri desideri golosi del mattino.

3/ Tartine svedesi con salmone affumicato (vegan)

I nostri amici scandinavi amano il pane azzimo accompagnato da formaggio fresco, salmone affumicato e uova di pesce in qualsiasi momento della giornata (e anche al mattino). Perché non far propria questa deliziosa ricetta salata e adattarla sostituendo il pane azzimo con le deliziose tartine bio senza glutine? Da gustare con formaggio fresco, salmone affumicato vegan (a base di carote, tè affumicato e tamari), qualche fetta di cetriolo e un po' di aneto per esaltarne il gusto. Il formaggio fornirà calcio e proteine, mentre le carote garantiranno un buon apporto di vitamine e fibre.

Le tue tartine Spécial Matin per questa idea di ricetta:Multicereali. Ideali per una versione salata della colazione, queste tartine al miglio, al riso e al grano saraceno si sposano molto bene con il gusto affumicato del salmone vegan.

4/ Tartine alla maniera English breakfast 

Chi non ha mai sentito parlare della famosa colazione all'inglese? Meglio conosciute come Full English breakfast o fry-up, questo primo pasto della giornata è solitamente composto da alimenti diversi come pomodori, funghi, salsicce, fagioli, uova o bacon. Tè, caffè, succo d'arancia e pane tostato si accompagnano o meno a seconda dei gusti e dei desideri. Potrai adattare la ricetta utilizzando una delle nostre tartine croccanti da spalmare con fagioli bianchi, funghi, pomodori (se è la stagione) e una frittata vegan a base di ceci. Ed ecco un'altra idea per una colazione equilibrata e gustosa.

Le tue tartine Spécial Matin per questa idea di ricetta:Dolcezza al Mais sarà perfettamente adatta per accompagnare l’English breakfast. 

5/ Tartine tradizionali alla francese

Non potevamo finire questo giro del mondo della colazione senza raccontarvi la nostra tradizionale colazione a base di pane tostato alla francese, burro e marmellata. Cereali, un po' di materia grassa e un sentore fruttato, questi tre elementi fondamentali della tradizione francese costituiscono uno spuntino generoso ed equilibrato. La buona notizia è che con la nostra versione Spécial Matin, le tartine non si sbriciolano più sotto il peso del coltello da burro. Dar vita ai tuoi desideri diventerà un vero piacere!

Le tue tartine Spécial Matin per questa idea di ricetta: quali preferisci? Dolcezza al Mais, Saraceno Fibre, Multicereali, Dolcezza alle Castagne, puoi variare il piacere in base ai vostri desideri.

Hai appena fatto il pieno di idee sane e golose per la tua prossima colazione con le nostre tartine Spécial Matin 100% biologiche e 100% naturali. Ma cosa c'è di così speciale in queste tartine e perché le adorerai? Beh, molto semplicemente, un nuovo formato adatto a una croccantezza ancora maggiore, più gusto e più piacere. Acquistarle è molto semplice, vai alle pagine dei nostri prodotti e seleziona le tartine Spécial Matin che più ti piacciono. Potrai quindi ordinarle direttamente online o geolocalizzarti e recarti nel negozio bio più vicino per acquistarle.