Marche méditative : bienfaits et mode d'emploi
À l’heure où l’hyperconnectivité est omniprésente et où notre esprit est constamment sollicité, le besoin d’évacuer la pression et de se reconnecter à soi-même n’a jamais été aussi présent.
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Les bonnes pratiques d'utilisation des compléments alimentaires
Ces derniers temps dans l'actualité, on a pu lire beaucoup d'articles « santé » mettant en garde la population vis-à-vis des compléments alimentaires y compris ceux à base de plantes.
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6 bonnes raisons d'inclure le sarrasin dans votre alimentation
Aussi appelée blé noir ou kasha lorsqu'elle est grillée, cette petite graine originaire de Chine et d’Asie Centrale est une pseudo-céréale : elle fait partie des polygonacées, soit la même famille que l’oseille et la rhubarbe.
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Le petit-déjeuner, l'allié de votre journée !
Apprécié mais souvent oublié par manque de temps ou d'idées, le petit-déjeuner est pourtant un moment important pour démarrer sa journée du bon pied.
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Portrait de notre diététicienne
Le blog Le Pain des Fleurs a fait peau neuve ! À cette occasion, et pour vous offrir toujours plus de contenu de qualité, nous avons fait appel à Catherine Grussenmeyer, pour intégrer notre équipe éditoriale.
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5 idées de Petit Déjeuner à tester
Envie d’une escapade ? Besoin de vous évader ? Et si vous vous autorisiez à vous envoler pour un voyage gastronomique le temps d’un petit-déjeuner ?
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