Réaliser un pique-nique équilibré et gourmand
L’été est le moment idéal pour partager un repas sur l’herbe ou au bord de l’eau. Vous rêvez d’un délicieux pique-nique qui serait sain, équilibré et gourmand ? Voici quelques idées pour réaliser vos souhaits !
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Comment profiter des vacances sans partir de chez soi ?
Aujourd’hui, voyager loin de chez soi pour les vacances est devenu la normalité. On a besoin de couper du quotidien, décompresser, se dépayser, découvrir, prendre le temps et se reposer. Mais, on aurait presque oublié qu’il est tout à fait possible de profiter au maximum de ses congés en restant à la maison. Découvrez nos conseils pour des vacances de rêve sans partir de chez soi.
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Detox digitale : bienfaits et mode d’emploi
Chaque jour, les Français regarderaient leur smartphone en moyenne 26,6 fois. Un chiffre qui monterait jusqu’à 50 fois pour les 18-24 ans. Et vous, êtes-vous devenu accro à votre téléphone ?
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La coco dans tous ses états : les bienfaits de la coco
Nous connaissons tous la noix de coco, ce fruit exotique qui parfume nos desserts, nos plats et nos smoothies.
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Tout savoir sur l’Art-Thérapie
Tout savoir sur l’Art-Thérapie : définition, origine, bienfaits, disciplines.
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Tout savoir sur l'autohypnose
Vous souffrez de troubles du sommeil, de stress, de douleurs chroniques ou encore d’un manque de confiance en vous ? Connaissez-vous l’autohypnose ?
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