Apéritif dînatoire vegan : 8 idées gourmandes et équilibrées
Vous vous intéressez au véganisme et vous cherchez des idées pour créer un apéritif dînatoire vegan ? Le régime végétalien exclut totalement les produits d’origine animale, ce qui ne facilite pas toujours la tâche aux personnes inscrites dans cette démarche responsable.
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Et si on craquait ? | 11 petits Plaisirs Quotidiens à cultiver
Vous vous sentez épuisée ces derniers temps ? Vous avez l’impression d’avoir le moral dans les chaussettes ? Il est vrai que la période de pandémie que nous traversons depuis plus d’un an a bousculé notre quotidien et que cette situation exceptionnelle peut être difficile à vivre. Mais aujourd’hui plus que jamais, nous devons nous concentrer sur les petits plaisirs de la vie afin de cultiver notre bonheur.
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Les bowls | La tendance montante totalement healthy
Ultra-tendances, nomades, pratiques, les bowls, ces petits plats ronds et colorés permettent de déguster une salade-repas appétissante, saine & équilibrée facilement. À consommer chez soi ou au bureau, seul ou entre amis !
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Et si on craquait ? | 6 raisons de Prendre du Temps pour Soi
Gérer le travail, la famille, les rendez-vous, les courses, la maison, les loisirs des uns et des autres… avec ce rythme de vie effréné, la simple idée de prendre du temps pour soi relève parfois de l’utopie. On passe notre vie à courir après le temps, alors comment pourrait-on ne serait-ce qu’envisager se consacrer du temps ?
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3 + 1 Astuces pour une Rentrée en toute Sérénité
Le blues de la rentrée, vous connaissez ? Réveil très matinal, trajets en voiture, rendez-vous professionnels et obligations diverses…
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Végétarisme | 11 ingrédients à toujours avoir dans sa cuisine
Vous souhaitez vous essayer à la cuisine végétarienne, mais vous ne savez pas quels ingrédients utiliser ? Du tofu ? Des graines ? Oui, les veggies en consomment, mais rassurez-vous, ça n’est pas l’unique source d’alimentation d’un régime végétarien.
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