7 façons de consommer le sarrasin
Souvent utilisé dans l’alimentation comme alternative sans gluten, le sarrasin possède de nombreuses vertus. Avec un indice glycémique bas, une forte teneur en protéines, en vitamines, minéraux et en glucides complexes, le “blé noir” a tout pour s’inviter dans votre assiette. Vous souhaitez savoir comment utiliser le sarrasin en cuisine ?
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Cuisine zéro déchet : les bonnes pratiques à adopter
Saviez-vous que chaque année, une personne produit environ 390 kg de déchets ? Un chiffre alarmant qui nous encourage aujourd’hui à agir pour préserver l’environnement. Le “zéro déchet” s'inscrit dans une démarche responsable qui vise à réduire, réutiliser, recycler ou composter les déchets.
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Comment être bien avec soi-même ?
Quelles sont les clés pour être bien avec soi-même ?
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3 idées de snacks sains pour combler tous les petits creux !
Nous connaissons tous les petits creux (ou soyons honnête... le ventre qui hurle !) de 11h ou de 16h et nous nous rappelons que le repas principal est encore tellement loin !
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Faire son compost : tout savoir pour réussir !
Vous avez décidé de fabriquer votre propre compost mais vous ne savez pas du tout comment faire ?
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Hygge en cuisine : la tendance lifestyle qui vous veut du bien
La tendance hygge en cuisine et au quotidien, explications et inspirations.
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